病情分析：
      您這個考慮是有身體氣血虧虛的情況存在，氣血虧虛時身體會有臉色暗沉、萎黃、手腳冰涼、腰膝酸軟等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服烏雞白鳳丸來進行調(diào)補氣血治療就可以的，服用藥物期間注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外還需要注意休息，不要過度勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，臉色不好，這種情況，中醫(yī)講是氣血虛，
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以找中醫(yī)切脈調(diào)理氣血，也可服中成藥歸脾丸補氣養(yǎng)血，生活中飲食調(diào)理，會好的，
      

      病情分析：
      你好，面色不好一般與氣血虛弱，或腎虛有關(guān)，可以服用中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時生活要規(guī)律，不要熬夜，加強營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，適當?shù)脑黾渝憻?，增強體質(zhì)，必要時去醫(yī)院做個詳細的檢查。
      
      以上是對“臉色總是不好，暗沉無光什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！