如果針對一些具體的事情，引起心情不好，這種情緒變化是正常的。如果沒有什么具體的事情，往往心情比較低落，感覺到悲觀失望，是一種廣泛性的焦慮。需要精神科醫(yī)生，進行指導調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況和自身的情緒調(diào)節(jié)是有關系的。
      指導意見：
      建議你需要經(jīng)常堅持去運動鍛煉，釋放一下不良的內(nèi)在情緒，同時需要多看一些正能量的書籍，多出去旅游結交朋友。
      

      你好，經(jīng)常心情不好，發(fā)生什么事了沒有。如果沒有發(fā)生，那應該就是你的情緒出了問題。盡量多運動，多跟你可以說的上人聊天，多出去走走，找自己感興趣的事去做
      
      以上是對“經(jīng)常心情不好很好很好很好很好很好很很好很好很好很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！