病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，結合你現(xiàn)在的年齡是可以長高的。
      指導意見：
      你正是生長發(fā)育時期需要適量補充營養(yǎng)食物，需要多喝水，注意飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，不要挑食，不要吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述和提供的相關信息看，目前對你的情況和要求大致了解。
      指導意見：
      像你目前這種情況還是比較年輕，注意加強營養(yǎng)，適當鍛煉身體。從鈣片有助于你增加
      

      病情分析：
      適量運動可以刺激骨細胞分裂增殖，刺激生長激素，可以讓孩子長高。
      指導意見：
      保證蛋白質供應，多喝牛奶，及時補充各種礦物質。睡眠要充足。生長激素在睡眠狀態(tài)下的分泌多，也是最旺盛的。孩子最好在22點前入睡。
      
      以上是對“如何長高，現(xiàn)在156左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你的描述，建議合理飲食，不要挑食，適當鍛煉，少吃零食，多吃水果蔬菜，良好的作息習慣。希望對您有幫助
      指導意見：
      你好，看到你的描述，建議合理飲食，不要挑食，適當鍛煉，少吃零食，多吃水果蔬菜，良好的作息習慣。希望對您有幫助