一般如果是出現(xiàn)的腰腿酸痛，大多考慮有可能是腰椎的問(wèn)題，建議您可以到醫(yī)院去進(jìn)行一下腰椎的檢查，并且平時(shí)一定要避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，或者可以通過(guò)針灸理療的方式來(lái)改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)病變所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，避免著涼，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，可以去正規(guī)醫(yī)院做ct或者核磁確診，并對(duì)癥治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這個(gè)是考慮勞累導(dǎo)致的情況，這個(gè)需要休息幾天，注意用按摩方法緩解你這個(gè)情況的，注意晚上不要吹空調(diào)或是電扇久了。
      以上是對(duì)“我的就是小腿酸痛，腰圍也是酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析，考慮是腰椎間盤(pán)突出引起的腰疼，腿酸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以外用膏藥進(jìn)行治療，注意休息，避免勞累，忌辛辣刺激食物，多喝水，如果持續(xù)不緩解，建議去醫(yī)院骨科就診。