指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰疼不舒服，這種情況可能是腰肌勞損的問(wèn)題，也可能是骨質(zhì)增生，或者說(shuō)腰椎間盤突出等情況，可以考慮去醫(yī)院檢查下，局部的地方可以拍片，必要時(shí)可以磁共振檢查，如果是一般的腰肌勞損，局部可以熱敷，另外就是可以涂抹些扶他林等藥物治療的。
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況有沒(méi)有下肢放射性疼痛，及皮膚感覺(jué)障礙的情況，還有沒(méi)有其他的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先根據(jù)你提供的情況，初步考慮還是腰椎小關(guān)節(jié)我亂腰肌勞損的可能性比較大，建議平時(shí)加強(qiáng)一背肌的功能鍛煉嗯，避免久坐放松心情，不必過(guò)于緊張。
      

      病情分析：
      你好！1你是做什么工作的，是不是腰肌勞損？2有沒(méi)有著涼受寒，著涼受寒也容易導(dǎo)致腰疼，你可以用熱毛巾敷敷。熱敷理療可以減少疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)臥床休息，可以物理療法治療，熱敷理療按摩都可以緩解疼痛，建議去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，明確病因后再做治療。
      
      以上是對(duì)“最近幾天就是腰疼，不彎不疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！