膝關(guān)節(jié)滑膜皺襞綜合征通常是指膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜皺襞因各種因素受到刺激，發(fā)生增生、肥厚等改變，進(jìn)而引起膝關(guān)節(jié)疼痛、彈響、交鎖等一系列癥狀的疾病。

膝關(guān)節(jié)內(nèi)存在滑膜皺襞，這是正常的組織結(jié)構(gòu)。在正常情況下，滑膜皺襞較為纖細(xì)，不會對膝關(guān)節(jié)的活動產(chǎn)生不良影響。但當(dāng)膝關(guān)節(jié)遭受急性損傷，如扭傷、撞擊等，或者長期慢性勞損，比如頻繁的屈伸活動、過度運(yùn)動等，滑膜皺襞就可能受到刺激。

受到刺激后，滑膜皺襞會出現(xiàn)充血、水腫，逐漸增生、肥厚。增生肥厚的滑膜皺襞在膝關(guān)節(jié)活動時，會與周圍的組織如股骨髁、半月板等發(fā)生摩擦、擠壓。這種摩擦和擠壓會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀，疼痛程度因人而異。同時，還可能出現(xiàn)彈響，即在膝關(guān)節(jié)屈伸過程中聽到咔噠聲。嚴(yán)重時，會出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象，也就是膝關(guān)節(jié)突然無法屈伸，仿佛被鎖住一樣。

日常生活中，要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度運(yùn)動和損傷。運(yùn)動前做好充分的熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動時選擇合適的場地和裝備。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷。一旦確診為膝關(guān)節(jié)滑膜皺襞綜合征，需積極配合治療，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理，以促進(jìn)病情恢復(fù)。