你好，腰扭傷會出現脹痛，扭傷后水腫期可能會出現發(fā)熱的情況，藥物治療可以用大活絡膠囊，或者獨一味膠囊，建議針灸治療，針灸對腰扭傷有很好的治療效果，注意休息，避免受涼。
      

      你好，您的這個情況一般是腰部肌肉拉傷等導致的，問題并不是很大的，要注意多休息，可以用些或活血化瘀的藥物調理，此外，也是可以推拿按摩的。最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科做個腰椎片的檢查，要多休息。祝安康
      

      你這個是腰肌的損傷，因為扭到腰部后，會導致腰部肌肉損傷，就會出現局部的疼痛，發(fā)燙。你可以用點舒筋活血止痛的膏藥，比如其正消痛貼。
      
      以上是對“扭到腰了。剛開始很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況肌肉扭傷導致的局部軟組織導致的脹痛是正常的。
      指導意見：
      建議你只需要在二十四小時之內用冷毛巾進行局部冷敷就可以。過了二十四小時之后局部用熱毛巾進行活血化瘀熱敷，必要的話用紅花油進行局部按摩就好。