你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果你從小就肥胖的話，你最好注意一下飲食和你的生活習(xí)慣。平時(shí)要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的時(shí)候，要注意鍛煉身體，每天至少得在三小時(shí)以上，只要你持之以恒的堅(jiān)持，就會(huì)有效果。
      

      病情分析：
      你年紀(jì)輕輕，最好還是運(yùn)動(dòng)減肥吧！選擇你喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)以上，或者爬樓梯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要吃油膩食物，晚上少吃，最好每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)以上。也可以用山楂，荷葉，絞股藍(lán)各20克泡水喝
      

      如果你的父母比較胖的話。又是小時(shí)候也很胖這很可能是比較容易長胖的，家族。你這個(gè)年紀(jì)要想減肥的話，最好是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善飲食習(xí)慣，晚飯少吃，或者不吃。
      
      以上是對(duì)“我在小的時(shí)候就開始發(fā)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！