你好小伙子，根據(jù)你描述的情況考慮，腳掌包塊可能有出血的情況，最近一定不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺的時(shí)候，腳底下可以墊床被子，稍微抬高一些。另外最好到正規(guī)的公立醫(yī)院骨科，找醫(yī)生看看，包塊局部做個(gè)彩超檢查。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況可能是局部有瘀堵，瘀堵不排這個(gè)情況會(huì)反復(fù)出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議推拿科具體看下情況，氣血瘀堵局部，早的時(shí)候可能反復(fù)表現(xiàn)是有免疫力自行調(diào)節(jié)，慢慢會(huì)加重的，建議推拿科看病