你好，很高興給你回答問(wèn)題。你出現(xiàn)這種情況給你幾點(diǎn)建議，由于長(zhǎng)期不與人交流。目前有可能抑郁了。平時(shí)要多與人交流。遇到問(wèn)題學(xué)會(huì)換位思考。每天抽出一個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)。生活規(guī)律。平衡膳食。

      你好，從5年級(jí)開(kāi)始就是留守兒童，物質(zhì)與精神都匱乏，成長(zhǎng)到現(xiàn)在，確實(shí)不容易，雖然會(huì)經(jīng)常性的有悲觀的情緒，還是需要多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，看看自己堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的一面，首先讓自己成為自己最好的的朋友，關(guān)愛(ài)自己，同時(shí)也關(guān)愛(ài)別人，多看事物的積極面，會(huì)慢慢交到朋友的，慢慢的就不會(huì)那么孤單，那么悲觀了
      

      你好，孩子！你能夠提出這樣的問(wèn)題，證明你已經(jīng)在長(zhǎng)大了。你的心智已經(jīng)基本成熟。你說(shuō)你所缺乏的有兩點(diǎn)。第一點(diǎn)，是前進(jìn)的方向。只有了方向，有了目標(biāo)、才會(huì)有前進(jìn)的巨大動(dòng)力，不怕冷嘲熱諷，不怕任何挫折，不怕任何困難。第二點(diǎn)，該去這么做。第一，鍛煉身體強(qiáng)健體魄，這也是一個(gè)男孩子的基本要素；第二，努力學(xué)習(xí)，努力工作，積極汲取正能量。這樣就能夠排除一切不良的誘惑，比如煙酒毒網(wǎng)癮，得過(guò)且過(guò)的日子；第三，發(fā)展健康的業(yè)余愛(ài)好，豐富文化生活，舒緩自己的心情；第四，和正能量的朋友在一起，有自己的社交圈子；鍛煉和培養(yǎng)自己的社交能力，口頭表達(dá)能力。努力把孩子！
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我從小學(xué)5年級(jí)開(kāi)始就是留守兒童”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你可試試經(jīng)常性地，全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹凸起來(lái)，呼氣時(shí)，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著緊緊抱抱著自己，自己是可愛(ài)的，是值得被愛(ài)的，自己表現(xiàn)優(yōu)異時(shí)的感覺(jué)，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……