健康咨詢(xún)描述: 本人男,28歲,大概從小學(xué)5年級(jí)養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣,至今已有10多年了,自我感覺(jué)最頻繁的時(shí)候是一個(gè)月里會(huì)擼25次,平時(shí)一個(gè)月也會(huì)有10次。深受其害,感覺(jué)精神不振,請(qǐng)教醫(yī)生該如何快速有效的解除這種習(xí)慣
這種頻繁過(guò)度的手淫要及時(shí)戒掉,可以學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移注意力,多出門(mén)活動(dòng),多健身,可以去旅游,內(nèi)褲不要太緊,不要不睡覺(jué)不困就上床,不要看黃色刺激的東西。更重要自己要有毅力。知道這個(gè)危害了就要逼著自己戒掉
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況的話,最重要的是必須戒掉的,親,另一方面的話可以口服一些六味地黃丸。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況的話,要正確的對(duì)待生理發(fā)育和性發(fā)育的親,即使戒掉以后也需要藥物進(jìn)行恢復(fù)的,也可以通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理,它需要時(shí)間的恢復(fù),并不是一下的事情。
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