這種情況有可能與營養(yǎng)不良有關(guān)，建議平時注意飲食營養(yǎng)均衡，避免熬夜勞累，避免過度頻繁的性行為，可以找中醫(yī)科以及皮膚科看看，進一步明確診斷治療
      

      病情分析：
      和經(jīng)常熬夜，飲食辛辣油膩食物多，吃蔬菜水果少，鍛煉身體少都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議首先是看看頭發(fā)是否油膩，油膩就用希爾生。然后是每天吃三勺炒熟黑芝麻。多吃蔬菜水果。晚上十點休息。多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，說明存在頭皮營養(yǎng)不良，給你平時飲食作息不規(guī)律，尤其是長時間熬夜有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以堅持服用一段時間的養(yǎng)血生發(fā)膠囊也可以找中醫(yī)，好好脈，必要的話吃中藥來調(diào)理一段時間，平時要合理膳食，全面營養(yǎng)，不要長時間的看手機，電腦，更不要長時間的熬夜，而且，要多吃黑豆，黑米，黑芝麻，枸杞，羊肉，韭菜等有好處
      
      以上是對“頭道最近變得又細又軟還容易掉頭發(fā)是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！