你好。根據你描述的情況分析，你屬于散發(fā)性白癜風。選擇正規(guī)醫(yī)院，采取規(guī)范化治療至關重要。自己一定要放松心情，不要接觸有毒的物質，避免陽光暴曬，合理調整飲食結構，適當參加有氧運動，提高機體免疫力。
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      患者的生活要有規(guī)律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應；不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      
      以上是對“白癜風治療沒用注意哪些護理好??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者日常需要注意加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑?？刹扇⊥高^玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。忌服維生素C。
      

      目前科學研究已經證實白癜風與情緒因素有關，我們的日常生活需要面對各種各樣的壓力，長期處于抑郁緊張等不良情緒中也會使得我們的神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)受影響，更是增加了白癜風的治療難度。
      

      患者在治療的時候要避免接觸酚、醌類等化學物品。這些物質會抑制酪氨酸酶活性，使皮膚脫色。另外，刺激性強的化妝品和外用藥也是不可以用的。這些都會使我們的病情加重的。
      

      患者不能長期處于潮濕，不潔凈的環(huán)境，這些地方極容易滋生多種細菌，對患者的身體健康不利。白癜風患者怎樣保養(yǎng)皮膚，應避免接觸化學性物質，會影響治療白癜風效果，甚至加重病情。
      
      以上是對“白癜風治療沒用注意哪些護理好??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      患者的生活要有規(guī)律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應；不可用刺激性強的化妝品和外用藥。