治療骨質(zhì)增生沒有什么特效辦法，吃鹿骨膠原蛋白，能起到營養(yǎng)關節(jié)腔潤滑關節(jié)的作用，可以緩解疼痛，但是緩解效果因人而異，平時盡量少做下樓梯或下山的運動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，醫(yī)生給你開了什么藥物沒，做了什么治療呢。
      指導意見：
      根據(jù)目前的情況來看，建議你最好聽醫(yī)生的指導，進行治療，不要自己隨便吃藥，希望我的建議能幫助到您。
      
      以上是對“大概一年前摔倒了，膝蓋從那之后一直在疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述骨質(zhì)增生針灸治療效果會比較好一點。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述建議你去醫(yī)院針灸科，針灸治療，再加口服中藥，同時不要干重體力勞動。
      

      病情分析：
      你好，你好，根據(jù)你的描述可知患有骨質(zhì)增生，這是一種長期缺鈣和勞累引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，應該補補鈣，多吃新鮮蔬菜和水果，補補維生素，可以減緩骨刺生長。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我想了解一下你的年齡和既往病史。請問一下摔傷的時候有骨折嗎？拍片看了嗎？
      指導意見：
      建議你進一步拍x線片，看一下，排除和確診一下沒有骨折。骨質(zhì)增生，一般藥物治療效果都不明顯，如果痛的厲害可以考慮手術治療。