容易疲勞，容易偏頭痛
健康咨詢描述： 容易疲勞，容易偏頭痛，每天都覺(jué)得很累，特別是早上起來(lái)的時(shí)候。有時(shí)候見(jiàn)到多人熱鬧的地方會(huì)覺(jué)得很孤獨(dú)心情不好。容易生病，基本上一個(gè)月會(huì)感冒或者發(fā)燒一次。喝牛奶會(huì)不舒服
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你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮你是亞健康狀態(tài)。建議你還是從改變自己的生活習(xí)慣開(kāi)始，早睡早起，均衡營(yíng)養(yǎng)。積極鍛煉身體，必要時(shí)到醫(yī)院就診。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，容易生病，不想見(jiàn)人，喝牛奶不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)，不要喝牛奶，放松心情，多和同事家人交流。
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病情分析：
根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)看，這種情況是屬于亞健康的表現(xiàn)，并沒(méi)有什么器質(zhì)性的疾病
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，然后在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，多鍛煉身體，提高身體的免疫力，這樣就會(huì)好的。
以上是對(duì)“容易疲勞，容易偏頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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