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訓(xùn)練導(dǎo)致肌肉酸痛，請(qǐng)問(wèn)是等肌肉不酸痛過(guò)后在進(jìn)行訓(xùn)練

男 | 14歲 2018-07-07 22:57:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：訓(xùn)練導(dǎo)致肌肉酸痛，請(qǐng)問(wèn)是等肌肉不酸痛過(guò)后在進(jìn)行訓(xùn)練，還是可以直接訓(xùn)練

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2022-11-01 14:16:36 我要投訴

根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是肌肉拉傷，建議休息，停止訓(xùn)練?？诜鏊诌@類消炎止痛藥物及邁之靈減輕水腫等治療，局部紅外線烤燈，觀察