健康咨詢描述: 我平時(shí)經(jīng)常熬夜在手機(jī)看電視,就是今天睡覺(jué)的時(shí)候還不痛,醒來(lái)就痛了
你說(shuō)的疼痛補(bǔ)位不清楚,考慮你有可能是頸椎疼痛,有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機(jī)能原因引起的頸椎病,建議檢查一個(gè)頸椎核磁,根據(jù)突出情況到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對(duì)癥治療,但是主要是避免誘因,避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦,低頭玩手機(jī),久坐久站等,平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛(ài)體育鍛煉,建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏(需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況可能是由于頸肩部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇給予理療,推拿按摩,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
你好!很高興為你回答問(wèn)題!根據(jù)你描述的情況,根本看不出是什么部位疼痛,讓醫(yī)生怎么回答你呢??希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?br />
以上是對(duì)“我平時(shí)經(jīng)常熬夜在手機(jī)看電視”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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