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我高三畢業(yè)了我經(jīng)常覺得自己無用想要改變什么卻無力改

女 | 17歲 2018-07-11 16:15:15 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我高三畢業(yè)了我經(jīng)常覺得自己無用想要改變什么卻無力改變我拒絕和親戚的來往我覺得我得不到認(rèn)同跟別人交往我就覺得別人看不起我嘲笑我沒有什么想吃的東西也不想笑

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包烏日納
包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-07-11 16:17:32 我要投訴

      你好,根據(jù)您提出的問題,做出如下的回答,別人可能并沒有做出這些行為只是你自我感覺而已,你要放松心情,沒有誰會(huì)在乎誰是誰,因?yàn)槊總€(gè)人得到自己的生活學(xué)習(xí)和工作,并沒有誰每時(shí)每刻在乎你的感受所以一定要放松心情,努力做好自己就可以!

2018-07-11 16:26 ask822378340g 追問

很多時(shí)候我都覺得沒人會(huì)在意我我有過自殺的念頭我也很害怕別人不喜歡我但我很害怕去交流

2018-07-11 16:46醫(yī)生回答:

你好,一般情況下你一定要增強(qiáng)自信心,要努力的去生活,因?yàn)樯钍呛苊篮玫?,要努力學(xué)會(huì)和別人進(jìn)行交際!

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2018-07-11 16:24:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你你的描述,你現(xiàn)在才17歲,誰能知道以后誰混的比誰好呢?你現(xiàn)在正處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段和年齡,所以你如果將來想出人頭地,那就需要好好學(xué)習(xí),將來混出一個(gè)模樣來。
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-07-11 16:30:07 我要投訴

      你好,很高興為你解答,g根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮有抑郁癥的傾向,現(xiàn)在你可以進(jìn)行網(wǎng)上咨詢說明自己清楚希望恢復(fù)正常的,建議平時(shí)多戶外活動(dòng)散散步聽聽音樂,合理安排自己的生活和休息,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,要規(guī)律飲食,補(bǔ)充營養(yǎng)食物,平時(shí)多和周圍朋友親人之間進(jìn)行溝通,把自己的想法大膽說出來,希望得到家人的理解,選擇一些自己平時(shí)喜歡的事情去做,學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情。
      
      以上是對“我高三畢業(yè)了我經(jīng)常覺得自己無用想要改變什么卻無力改”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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