你好，建議你平時(shí)的時(shí)候還是要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食方面要營(yíng)養(yǎng)全面，簡(jiǎn)單的服用鈣片，或者是通過(guò)食物的補(bǔ)充，多吃骨頭湯這些辦法來(lái)預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。
      

      您好，骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會(huì)逐漸加重，和勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站也有關(guān)系，同時(shí)骨質(zhì)疏松癥也會(huì)引起疼痛和骨刺加重，這個(gè)年齡容易引起骨質(zhì)疏松癥，您可以全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負(fù)重，應(yīng)用激藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助，補(bǔ)鈣只是一個(gè)方面，可以食用牛奶小魚蝦木耳海帶等補(bǔ)鈣食物多曬太陽(yáng)?
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，是這個(gè)樣子的，補(bǔ)鈣還可以治療
      指導(dǎo)意見：
      也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的形成，鈣質(zhì)需要和維生素D的搭配才可以，注意補(bǔ)充時(shí)間。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)。
      
      以上是對(duì)“補(bǔ)鈣不等于治療骨質(zhì)疏松”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是補(bǔ)鈣和治療骨質(zhì)疏松混為一談，請(qǐng)問(wèn)具體什么癥狀呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳片子，補(bǔ)鈣和治療骨質(zhì)疏松不是一個(gè)概念，根據(jù)骨質(zhì)疏松輕重，給與藥物治療才是正道