你好！根據(jù)你的描述，你有可能是因為肩周炎癥引起的，局部可以熱敷、按摩、理療等，注意肩關節(jié)功能鍛煉，飲食宜清淡，多喝溫開水，保持良好的生活習慣，正確的姿勢。
      

      你好，根據(jù)你提出的問題，做出如下的回答，你這種情況有可能是肩周炎，建議您可以進行熱敷和適當按摩會有所好轉，也可以通過拔火罐來進行治療的能夠幫助到您，不要提拉重物注意保暖！
      

      考慮胸椎小關節(jié)紊亂引起的局部肌痙攣及肋間神經(jīng)壓迫造成的疼痛不適，可能的誘因比較多，像長期伏案工作或低頭太久，睡太高的枕頭太軟的床，睡覺前躺著看書玩手機，睡覺姿勢過伸或過屈，睡覺時吹風扇空調(diào)太厲害……等等都會引起脊旁軟組織過于緊張，肌張力過高誘發(fā)小關節(jié)紊亂引起疼痛不適。這類情況一方面要接受手法治療調(diào)整好關節(jié)，一方面還是要糾正日常的不良習慣。
      
      以上是對“肩胛骨周圍疼痛已有30天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是肩袖損傷。
      指導意見：
      建議您注意保暖，局部貼敷云南白藥膏，配合做熱敷，注意休息，不要過度勞累，口服元胡止痛片。
      

      病情分析：
      你好，如果沒有外傷的話，則所述的情況不排除肌筋膜炎的可能，導致局部疼痛不適。
      指導意見：
      對于這種情況除了口服中西藥物外，還可以熱敷或烤電理療，外敷中藥，局部封閉或小針刀等治療。