你好，根據(jù)你描述情況分析來看，一般考慮是網(wǎng)球肘，建議到醫(yī)院就診，可針灸的理療，按摩治療，同時注意休息，避免過度勞累及劇烈運動.
      

      你好，根據(jù)你的描述，雙肘關(guān)節(jié)只能伸到70度左右，考慮多為肘關(guān)節(jié)炎，建議你平時多按摩熱敷肘部，一般關(guān)節(jié)變形后恢復(fù)正常的機會不大，但是還是需要積極治療，以免情況更嚴重。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你所提供的情況，初步考慮肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議你積極活血，通絡(luò)對癥治療。局部熱敷，必要時到醫(yī)院實施手術(shù)治療。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“雙肘都只能伸到70°左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！