健康咨詢描述: 就是吵架的時(shí)候明明被安撫好了缺又突然想到一些不愉快的事情是怎么回事?而且心里感覺被一塊大石頭壓著。不會(huì)是有啥精神病吧?
既然是吵架,心情肯定不好,即使被安頓好也要有火氣沒有發(fā)泄出來,所以你會(huì)不由自主的想到一些事情。以其這樣還不如發(fā)泄出來,另外減少這些不必要的摩擦與矛盾。
怎么發(fā)泄啊
可以書寫,也可以旅游,發(fā)泄
那有時(shí)候,莫名氣不順是怎么回事呢
應(yīng)該是與你的環(huán)境或者是最近交的這個(gè)朋友都有關(guān)系。
怎么發(fā)泄一下比較好呢
你可以選擇與朋友說一下。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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