根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的這些疾病可能與骨性關(guān)節(jié)炎疾病有關(guān)，不過(guò)為了能夠準(zhǔn)確診斷疾病，還需要患者到醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括體格檢查，結(jié)合必要的輔助檢查來(lái)確定診斷。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看考慮可能是膝關(guān)節(jié)組織勞損或炎癥等，不是缺鈣癥狀。、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈伸，患處經(jīng)常熱敷或外敷消炎鎮(zhèn)痛膏，口服壯骨關(guān)節(jié)藥治療，癥狀逐漸得到控制。
      

      你的這種情況注意看看是不是有關(guān)節(jié)炎的情況引起的 另外就是到院進(jìn)行檢查一下風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕因子看看的，明確病因，在進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“蹲下膝蓋疼是不是運(yùn)動(dòng)過(guò)量?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！