病情分析：
      你好，手淫過度會引起陽痿早泄，性功能障礙，嚴重會引起不孕不育。
      指導意見：
      建議你轉移注意力，及早改正手淫的習慣，平時加強鍛煉身體，增強個人體質，不熬夜，不用煙酒，忌辛辣刺激食物！
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，手淫會導致陽痿早泄，泌尿系感染等癥狀。
      指導意見：
      建議您盡快戒掉這一不良的生活習慣后，觀察一段時間，日常生活中可以適當多吃一些補腎固精的食物，必要時可以去醫(yī)院看醫(yī)生。
      
      以上是對“由于手淫時間較長，造成了精液現在稀薄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！