飯后腸胃，脹痛應該是胃炎的癥狀，平時飲食要注意調理，不要吃涼的，硬的，刺激性的食物，多以軟的易消化的食物為主。建議可口服治療胃炎的藥物，來緩解癥狀。去正常一般的醫(yī)院都可以檢查治療。
      

      您所說的這個情況考慮是慢性胃炎或胃潰瘍引起的不適癥狀。大部分的三甲醫(yī)院的消化科都可以治療，屬于非常普通的疾病，不用需要太過擔心。
      

      病情分析：
      你說的情況導致的病因主要是考慮存在有消化系統(tǒng)疾病的問題引起的目前出現的不適癥狀，
      指導意見：
      對于你說的問題推薦選擇在當地正規(guī)的二甲以上的公立醫(yī)院就診檢查看看較好的，目前的情況下推薦選擇通過胃鏡的檢查看看比較好的，確診病因的情況下再考慮針對性治療的問題.
      
      以上是對“我今年30歲，已經疼了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！