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請問一下,我節(jié)食減肥

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2018-07-25 15:03:30 2人回復 來自

健康咨詢描述: 請問一下,我節(jié)食減肥,首先瘦肚子,然后上半身和大腿都在瘦,最后才瘦的小腿。這是什么原因呢? 我這樣的體質(zhì),如果發(fā)胖,是不是最先胖小腿?

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-07-25 15:12:42 我要投訴

      你目前的減肥,各部位瘦下來的順序,跟你選擇的運動以及個人體質(zhì)都有關(guān)系,一般來說要是胖的話,很多人都是胖肚子,一般胖小腿的人很少。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-07-25 15:11:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這個減肥的順序應(yīng)該沒有太多的科學道理,如果節(jié)食減肥,身體的各個部位都會變瘦
      指導意見:
      你好,建議你還是應(yīng)用健康的減肥方式,單純的節(jié)食,對正處在生長發(fā)育期的孩子是不太適合的,減肥應(yīng)該是保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,適當?shù)倪\動,充足的睡眠,來達到減肥的效果
      

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