你好，我是網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生，很高興為你服務(wù)。你好，根據(jù)你的情況來講，油性皮膚是由于一輩人的體質(zhì)所決定的。對于這方面，主要是保持臉部的基石清潔，多洗臉。盡量不用和少用化妝品，保持皮膚通透性好。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于臉上長紅斑，多是上焦熱導(dǎo)致，結(jié)合油性皮膚，一覺醒來臉上全是油，考慮是體內(nèi)濕熱上蒸導(dǎo)致；
      指導(dǎo)意見：
      對于這樣的問題，可以清淡營養(yǎng)飲食，多素少葷，回避一下辛辣燥味易上火之物，保持大便通暢（大便通暢，腑氣得通，體內(nèi)的濕熱就無法聚積而上蒸），也不會上火引起上焦熱（出現(xiàn)紅斑）》
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，臉上紅斑，自小學(xué)就長了，我是油性皮膚，一覺醒來臉上全是油，晚上常熬夜寫作業(yè)，要注意少熬夜為好。
      指導(dǎo)意見：
      同時，在飲食上也要注意清淡些，少吃辣物，多脂的食物。必要時還可配合些藥來調(diào)理的。
      
      以上是對“臉上紅斑，自小學(xué)就長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      臉部的紅斑點(diǎn)應(yīng)和氣血不通暢。肝郁氣滯，脾虛的問題有關(guān)系的。應(yīng)該注意合理的休息，多一些蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      飲食的保養(yǎng)合理的吃一些清淡的食物?？梢杂弥兴幍姆椒ㄜ蜍撸n術(shù)，丹參，澤瀉等藥物比較好的。注意飲食的保養(yǎng)按時睡眠