你所敘述的這種情況，建議你適量的放松心情，有些事情不必要過分的較真，要學(xué)著適當(dāng)?shù)姆畔?，減少生活中的包袱，這樣人活的才較為輕松，全身心的投入新的工作學(xué)習(xí)，取得更大的成績。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況和說的來看，你是否是最近壓力大，出現(xiàn)心理問題
      指導(dǎo)意見：
      城市，某些事情，心里壓力有點(diǎn)大，導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題，建議可以去找心理醫(yī)生，好好疏導(dǎo)一下。吃的時(shí)候多和家人溝通，多與朋友聊天，多散散步，談?wù)勑?，多去人多的地方調(diào)理一下。要放松心情，放松自我。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，你是不是有什么特別傷心或者是一些事讓你很不開心，又不愿意或者是沒有傾訴對象，所以一直把這些事窩在心里，無處發(fā)泄，所以就大吃特吃或者是不好好吃，不愿意面對外人，覺得窩在家里不出門，有一種能逃避的感覺，懶散，多睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是應(yīng)該先自己自我調(diào)整一下自己的心態(tài)，有什么問題或者是不愉快，及時(shí)解決，學(xué)會坦然面對，或者有什么心事，要傾訴出來，找你自己的鐵哥們兒，傾吐一番，這樣比你自己窩在心里要好受點(diǎn)，要么就干脆出去走走，出去看看外面的風(fēng)景，不要不吃或者大吃特吃，這樣對你的身體不好，實(shí)在自己調(diào)整不過來，就去咨詢心理醫(yī)生。希望我的回答能幫到你。祝你開心。
      
      以上是對“因?yàn)橐恍┦?。我想到我就會哭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！