您好，根據您所描述的情況建議去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查，是否是泌尿系統(tǒng)疾病或蛋白尿等可能。選擇正規(guī)醫(yī)院去做檢查確保正確結果。很高興為您解答。
      

      考慮是出現(xiàn)了腎虛多汗的情況，盡量避免劇烈運動，休息為主，可以配合使用虛汗停糖漿，而如果出現(xiàn)腰膝酸軟并且出現(xiàn)乏力，可以配合使用局部針灸，加上腎寶合劑，還是建議去醫(yī)院檢查下，需要在醫(yī)師指導下使用藥物治療。
      
      以上是對“一活動就出汗，小便發(fā)黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種情況的話，一活動就流汗，腰部無力，可能是由于腎虛引起的，平時的話注意飲食。
      指導意見：
      也可以服用一些金貴腎氣丸，調理增強體質，不要吃辛辣油膩食物，以及加強身體素質的鍛煉。祝您健康。