你好，從你的描述中可以看出，你是一名追求完美的女孩，這本身是你的優(yōu)點(diǎn)，如果你過(guò)度要求自己的話，就有強(qiáng)迫癥的傾向了。雖然如今社會(huì)節(jié)奏快，工作壓力大，但你必須明白你不可能事事都能做到完美，要允許自己犯錯(cuò)，不然，你身體會(huì)吃不消的，所以建議你不要對(duì)自己太苛刻，適當(dāng)?shù)胤潘勺约?，同時(shí)多和朋友或同事交流。
      

      你的心里太完美了，不容許自己犯一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤，這樣，在做工作的時(shí)候，神經(jīng)系統(tǒng)就容易緊張就會(huì)出現(xiàn)焦慮和抑郁，建議你首先要容許自己犯點(diǎn)小錯(cuò)誤，當(dāng)自己犯錯(cuò)的時(shí)候，一定要安慰自己，擁抱自己，千萬(wàn)不要去否定自己打擊自己，這樣慢慢來(lái)，個(gè)性上有彈性工作的時(shí)候就自信了。
      

      你好，美女，不要過(guò)度追求完美。事情總是會(huì)有不不足的地方的。哪怕你認(rèn)為美的地方，完美的地方，別人可能也會(huì)覺得是不足，就像有一個(gè)人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)在這張畫上請(qǐng)你找到你認(rèn)為比較好的地方，結(jié)果這張畫被畫滿了，然后他換了一種方式說(shuō)，請(qǐng)你在這張畫上找到你認(rèn)為不好的地方，結(jié)果這張畫同樣被畫滿了。所以呢，在做事的過(guò)程當(dāng)中，盡力就可以了。祝你快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“工作中每做完一件事就會(huì)一直回想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！