產(chǎn)后氣虛陽(yáng)虛怎么補(bǔ)？食補(bǔ)或者按摩或者艾灸或者針灸
健康咨詢描述： 產(chǎn)后氣虛陽(yáng)虛怎么補(bǔ)？食補(bǔ)或者按摩或者艾灸或者針灸，推薦一下怎么辦剖腹產(chǎn)70天
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，產(chǎn)后氣虛，陽(yáng)虛，您根據(jù)自己的實(shí)際情況，如果方便的話，可以做適當(dāng)?shù)陌茨?，如果不方便的話食補(bǔ)就可以了
指導(dǎo)意見：
建議您產(chǎn)后多活動(dòng)，能使你的陽(yáng)氣恢復(fù)的快一些，給自己的生活安排的有規(guī)律一些，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)體力恢復(fù)，多吃一些補(bǔ)氣的食品，補(bǔ)血的食品，比如大棗啊，煮靈芝水喝，靈芝可以進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)，可以使您陰陽(yáng)調(diào)節(jié)平衡
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你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時(shí)要保證充足睡眠，避免熬夜，飲食要規(guī)律，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些骨頭湯，瘦肉，紅棗粥等食物，可以起到很好的輔助作用
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病情分析：
您好，生產(chǎn)后容易導(dǎo)致氣血不足，可以進(jìn)行調(diào)理就可以了。
指導(dǎo)意見：
建議您看中醫(yī)科，仔細(xì)辨證后，應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理就可以了，同是注意均衡飲食，適當(dāng)鍛煉。
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