你好，舌頭上有牙齒印是脾氣虛的表現(xiàn)若有神疲則有濕困，這時(shí)舌苔偏厚：白厚為濕或寒濕困濁、黃厚則已化熱，
      指導(dǎo)意見：
      建議：1。無(wú)病癥無(wú)需治療，注意飲食有節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)好的；2。癥狀明顯（要看中醫(yī)）可健脾益胃兼祛濕之法：可用平胃散和參苓白術(shù)散加減。3?？傻剿幍曩I谷芽30g、麥芽30g煲瘦肉湯喝。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說明書是這個(gè)情況的話最近是不是壓力比較大還是工作比較緊張呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的話自己睡前不要吃得太飽也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)放松自己的精神狀態(tài)，注意休息好，早晚得話都要記得刷牙。
      

      病情分析：
      你好請(qǐng)問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導(dǎo)意見：
      你好可能是因?yàn)槟奈改c道不好引起的！建議您去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查一下平時(shí)保持好口腔衛(wèi)生早晚使用淡鹽水漱口刷牙！
      
      以上是對(duì)“晚上睡不好每天兩點(diǎn)左右會(huì)醒來(lái)五點(diǎn)也會(huì)醒來(lái)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，晚上睡不好每天兩點(diǎn)左右會(huì)醒來(lái)五點(diǎn)也會(huì)醒來(lái)。舌頭有牙齒輪。有白色舌苔，多有脾陽(yáng)虛表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)，也會(huì)有氣血虛的，可以服歸脾丸，安神補(bǔ)腦液等來(lái)改善睡眠的。晚上入睡時(shí)要注意飲食少量些，流質(zhì)些。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是28歲了，你所說的情況在中醫(yī)上面看來(lái)屬于脾腎陽(yáng)虛，痰濕阻滯。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述來(lái)看您舌苔是白色的，這提示是脾腎陽(yáng)虛之象，我們建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理治療，以便改善您睡眠差的情況。