您好，通過(guò)您描述的情況，首先要排除和著涼有關(guān)。建議您平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，注意保暖，不要著涼，可以使用祛風(fēng)除濕的膏藥進(jìn)行局部的帖敷。

      根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的這些膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀可能與骨性關(guān)節(jié)炎疾病有關(guān)，但是為了能夠正確診斷疾病，還需要患者到醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括通過(guò)影像學(xué)檢查和其他輔助檢查來(lái)確定診斷。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)退行性改變，這個(gè)是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激性食物，需要休息的，補(bǔ)充維生素和鈣劑。
      
      以上是對(duì)“膝蓋后面屈膝處兩根筋疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，不是什么大問(wèn)題的，其他需要休息的親。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，他可以先通過(guò)理療的方法來(lái)緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，這個(gè)損傷不好恢復(fù)，可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要慢一些，首先，盡量不要過(guò)度的使用關(guān)節(jié)，避免勞累，可以用物理的療法，烤電，針灸拔罐的方法。