你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述的情況，這種情況不正常的，最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，檢查一下好一些，平時一定要注意休息，不熬夜，
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)，神經(jīng)衰弱的可能性比較大。指導(dǎo)意見：建議養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，睡眠充足，多活動。同時去醫(yī)院做個檢查，配合藥物調(diào)理一下。
      

      先適當(dāng)增加體育鍛煉，看看情況會不會好轉(zhuǎn)。1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操，騎自行車等出汗的運(yùn)動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。
      4、跑步時，可以順便大聲喊一喊，釋放壓抑情緒。
      
      以上是對“正天昏昏沉沉，大腦一片空白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不知道你這種情況有多長時間了。建議你到醫(yī)院去做個腦部ct看看大腦的結(jié)構(gòu)有沒有問？如果有問題，早治療早發(fā)現(xiàn)，效果好。如果沒有問題你應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說每天去做運(yùn)動，運(yùn)動能夠緩解神經(jīng)和肌肉的緊張，身體的血液循環(huán)。對你改善上述的癥狀有幫助。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，你是植物神經(jīng)有損傷，大腦神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了問題，建議您平時一定要多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更有利于睡眠和身心健康，您可以服用一段，維生素b1和谷維素來調(diào)節(jié)一下受損的植物神經(jīng)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您以上描述的情況，這種情況不正常的，最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情，平時一定要注意休息，不能熬夜
      

      根據(jù)你的描述，你也許有比較嚴(yán)重的抑郁情緒，建議有家人陪同去醫(yī)院心理科檢查診斷，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了，同時也可以找一個心理咨詢師，幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時適量運(yùn)動鍛煉身體也會更好。
      
      以上是對“正天昏昏沉沉，大腦一片空白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，結(jié)合你的年齡應(yīng)該不像你所描述的那么健忘，就你描述的健忘的癥狀，建議你可以到醫(yī)院去做個腦部ct排除一下腦部的病變，如果沒有器質(zhì)性病變，可以考慮神經(jīng)衰弱。
      

      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮以下可能性：身體素質(zhì)下降、心理壓力過大、緊張焦慮、睡眠不足、注意力分散等等，建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，適度加強(qiáng)身體鍛煉，盡量保持輕松愉快積極樂觀的心態(tài)，生活作息規(guī)律。
      

      你整天昏昏沉沉，大腦一片空白。容易健忘，整天像做夢一樣?？雌饋砗芸赡苁堑昧松窠?jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。常見癥狀有乏力、易疲勞。注意力不集中，失眠等。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
      

      你好，建議去正規(guī)醫(yī)院查查血常規(guī)，腦CT，排除一下器質(zhì)性病變。然后試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你整天昏昏沉沉，大腦一片空白健忘的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      

      你這種情況應(yīng)該到醫(yī)院內(nèi)分泌科把身體檢查一下看看，也可能是植物神經(jīng)紊亂或者是氣血不足引起的。可以服點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理一下。你也可以吃刺五加，谷維素和維生素b1看看。多做些有氧運(yùn)動或者到田野呼吸新鮮空氣，增加精氣神。
      

      您好，在您的描述中，讓我感受到您最近的精神狀態(tài)并不是很好。造成這種原因的因素應(yīng)該有很多，有的是屬于身體方面出現(xiàn)了一些問題，也會導(dǎo)致精神方面的癥狀，因此首先建議您還是先到醫(yī)院做一個身體檢查。排除器質(zhì)性問題之后，我們再做心理咨詢。
      

      你好！根據(jù)你的描述，你是不是長期過度疲勞，嚴(yán)重性失眠引起記憶減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍等，要想擺脫這一困境，只能介入沒有依賴性和沒有副作用的中草藥進(jìn)行調(diào)理，然后會自然恢復(fù)的，祝你早日康復(fù)。。