根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是手淫，掉頭發(fā)，考慮和精神緊張，壓力大，休息不好，都有一定的關(guān)系，也考慮是腎虛，可以吃點(diǎn)兒中藥的，金水寶或百令膠囊，效果比較好。

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛出現(xiàn)的手腳冰涼脫發(fā)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體提高免疫力多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意休息不要熬夜。

      病情分析：
      中醫(yī)診斷考慮為腎陰和腎陽(yáng)不足引起的問(wèn)題，不良的習(xí)慣導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛，腎陰虛導(dǎo)致脫發(fā)早泄，腎陽(yáng)虛導(dǎo)致陽(yáng)痿和手腳冰涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選用中成藥六味地黃丸配用金貴腎氣丸調(diào)理，補(bǔ)陰溫陽(yáng)，用藥期間要少吃生冷的食物和辛辣的食物。
      以上是對(duì)“手淫多度有點(diǎn)手腳冰涼頭發(fā)脫落怎么辦有點(diǎn)早泄不舉時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般同房時(shí)間短于5分鐘就是屬于早泄的，引起早泄的原因是多方面的，比如前列腺疾病，腎虛，龜頭敏感，或者心理因素都可以導(dǎo)致的，長(zhǎng)期腎虛就會(huì)引起手腳冰涼的，最好還是需要采取中藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要注意休息，不要?jiǎng)诶郏嬍城宓?，營(yíng)養(yǎng)均衡，每天堅(jiān)持做做提肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，配合中藥溫陽(yáng)治療，是可以逐漸恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看可能是腎氣不足所致的脫發(fā)和早泄癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你最好吃中藥湯藥調(diào)理，平時(shí)控制手淫次數(shù)，保證足夠的睡眠時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃黑色的食物，調(diào)理一段時(shí)間
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問(wèn)，結(jié)合你的年齡，考慮是腎氣虛證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      陽(yáng)氣不足，導(dǎo)致不能溫暖局部組織，導(dǎo)致出現(xiàn)怕冷不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意休息，避風(fēng)避寒，多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理，也可以使用桂附地黃丸進(jìn)行補(bǔ)腎溫陽(yáng)調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“手淫多度有點(diǎn)手腳冰涼頭發(fā)脫落怎么辦有點(diǎn)早泄不舉時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，考慮是手淫過(guò)度引起腎陽(yáng)虛，腎精不足導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你這種情況可以口服中成藥，五子衍宗丸和金鎖固精丸治療調(diào)理。建議避免手淫。