自己條例了自己的作息時(shí)間～注意不能睡太多～也不能睡太少～一般在8—9小時(shí)左右～睡前千萬不要喝水～一般在睡前1—2小時(shí)的時(shí)候喝水還有每次洗臉時(shí)先用熱水洗（放松皮膚和毛孔）～之后用冷水再?zèng)_一次（繃緊皮膚）慢慢的一兩個(gè)月下來就會(huì)好的了～
      

      您好，像這種情況的話，您不必過度擔(dān)心和焦慮，如果向您說的那樣，保證充足睡眠了，而且睡前也少喝水了，還是出現(xiàn)眼睛腫脹的情況，也不排除與遺傳，因素有一定的關(guān)系
      

      病情分析：
      一般眼袋和黑眼圈跟睡眠質(zhì)量不好或者睡眠不足關(guān)系密切
      指導(dǎo)意見：
      一般眼袋和黑眼圈跟睡眠質(zhì)量不好或者睡眠不足關(guān)系密切，建議您先買一盒益腦膠囊口服，然后每天做按摩眼部護(hù)理
      
      以上是對(duì)“我是準(zhǔn)高二學(xué)生，以前就一直有眼袋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的眼睛有眼袋，平時(shí)也很注意休息，晚飯后喝水也少
      指導(dǎo)意見：
      像你的這種情況，有可能是先天就有的。你確定你的是眼袋嗎，有的有可能是臥蠶，臥蠶可是很漂亮的??！你這么年輕怎么可能有眼袋啊