健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我最近情緒不對(duì)勁,時(shí)常情緒低落,甚至不知道有時(shí)在開(kāi)心什么,每天都過(guò)得好累,不想與他們?cè)俳佑|了
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你是不是最近碰到什么不開(kāi)心的事情了?建議你看一下心理醫(yī)生,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多參加一些有意義的活動(dòng),以分散你的精力和注意力。
病情分析:
人都是情感動(dòng)物,有點(diǎn)情緒波動(dòng)也是正常的,但是心態(tài)一定要放好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)遇到不開(kāi)心的事情,經(jīng)常和朋友家人溝通,多出去外面散散心,聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。
病情分析:
你好,最近休息不好嗎?是不是工作學(xué)習(xí)壓力太大了嗎?心情緊張???
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況最好是注意休息,不要緊張,放松心情,平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)自我調(diào)節(jié)一下看看好多了嗎?或是去醫(yī)院看看心里醫(yī)生。
以上是對(duì)“醫(yī)生!我最近情緒不對(duì)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)你你之前有沒(méi)有什么不開(kāi)心的事情了呢?有沒(méi)有朋友?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你這情況建議你如果比較嚴(yán)重的話,需要去醫(yī)院找心理醫(yī)生做做心理輔導(dǎo)。
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