你好。強直性脊柱炎患者，日常生活注意，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐，臥硬板床，可按摩理療，均衡營養(yǎng)，補充各種維生素，逐漸循序漸進參加體育鍛煉，散步，跑步，仰臥起坐，俯臥撐，減少關(guān)節(jié)僵直僵硬，增強體質(zhì)，減少復(fù)發(fā)幾率。我的意見，多運動，少用藥。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，保持良好的姿勢非常重要，站立時挺胸收腹，坐位時挺直腰背部，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎，一定要注意預(yù)防，平時不要飲食辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，加強體育鍛煉。
      
      以上是對“強直性脊柱炎的護理注意要點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎的護理應(yīng)注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。強直性脊柱炎病程纏綿，一定要克服急躁情緒，治療及時恰當(dāng)，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。不少患者在治療過程中存在急躁情緒，對堅持長期治療缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險的。在休息時要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫案時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，因引起除全身癥狀嚴(yán)重、疼痛明顯者外，均應(yīng)盡力活動各關(guān)節(jié)，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴(yán)重不能起床的患者，經(jīng)用藥后病情會得到控制，可以在床上做些適當(dāng)?shù)墓δ苠懢?，爭取早日下地活動。引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免。