你這樣的情況首先要保證大便的通暢，平時注意飲食和運動，飲食方面多攝入粗纖維素類食物，注意多喝水，多運動，必要時可以用一些藥物來調(diào)整
      

      根據(jù)您描述的病情，建議到醫(yī)院檢查，腹部彩超（肝、膽、脾、胰腺、腎）血常規(guī)，肝功能、腎功能、尿常規(guī)等。必要時腸鏡檢查。飲食方面，注意低脂低鹽食物，注意勞逸結(jié)合，心情舒暢。藥物雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、四磨湯口服液。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的問題，幾天沒有大便了，考慮便秘的情況！
      指導意見：
      建議去醫(yī)院消化內(nèi)科進行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給于藥物治療，清淡飲食，多喝水，希望對你有幫助！
      
      以上是對“這幾天肚子脹不舒服想上廁所也上不出很不舒服飯也不想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述這種情況常見于便秘，胃腸道脹氣所致，多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃水果蔬菜，多活動，保持大便通暢，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。禁食辛辣燒烤干燥食品。
      

      病情分析：
      您好,你這種情況有可能是由于腸蠕動不好引起的相關(guān)癥狀的
      指導意見：
      建議您這種情況可以口服四磨湯口服液來幫助緩解癥狀治療的,如果有必要,還是需要做個腸鏡檢查的