指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述你奶奶晚上睡不著還耳朵嗡嗡呼販情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為耳鳴，這屬于生理疾病方面的問題，并非心理問題導(dǎo)致的。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先帶你奶奶到醫(yī)院耳鼻喉科作進一步檢查診治，然后，再幫助自己你奶奶嘗試做好她的自我心理調(diào)節(jié)，對她出現(xiàn)的這種耳鳴現(xiàn)象，要能讓她給予充分的理解和接納，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，并保持良好的心態(tài)，這樣，才能更有利于你奶奶所患耳鳴的治療和確保晚上能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      

      奶奶的年齡過大，身體的各項機能逐漸衰退，生活作息不規(guī)律，缺乏關(guān)愛，生活過于單調(diào)，軀體疾病的影響等等都會引起失眠。如果不放心，建議她到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中，希望家人多關(guān)心和照顧她，經(jīng)常陪他到戶外散散步，和她聊一些開心的話題。睡覺前讓她洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。必要時也可以輔助藥物治療。