根據(jù)你的這種描述情況。生完寶寶后陰道稍微松弛是很正常的現(xiàn)象。如何縮緊陰道希望可以去正規(guī)的婦產(chǎn)科進(jìn)行咨詢(xún)或者練練瑜伽等活動(dòng)。
      

      你說(shuō)的這種情況，有可能是陰道的功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，所以說(shuō)感到很松弛，建議你可以做提肛運(yùn)動(dòng)，收縮陰道，如果效果不好，可以做陰道縮小手術(shù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，生完孩子后下面松弛。每一個(gè)生完孩子的婦女都是這樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入足量的維生素和足量的蛋白質(zhì)。多做體育鍛煉，做盆骶肌的功能練習(xí)。
      
      以上是對(duì)“怎么才能縮陰呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因?yàn)樗沙趯?dǎo)致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：提肛運(yùn)動(dòng)、縮陰針、旗曼、陰道啞鈴、縮陰手術(shù)、平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多溝通積極面對(duì)，盡早改善 不要讓松弛問(wèn)題影響了夫妻關(guān)系。