膝蓋韌帶拉傷較嚴(yán)重，貼了膏藥
女 | 18歲 2018-08-15 20:30:37
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健康咨詢描述： 膝蓋韌帶拉傷較嚴(yán)重，貼了膏藥，一般要多久才會(huì)好?。?本人高三學(xué)生，請(qǐng)?zhí)L(zhǎng)的假不太好)
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盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-10 21:42:05 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，撕裂可局部制動(dòng)后自行修復(fù)愈合；見于你的病情，10～20天可基本康復(fù)了。
指導(dǎo)意見：
建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
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