懷孕5個(gè)月，但是每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)
保密 | 22歲 2018-08-18 13:45:23
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健康咨詢描述： 懷孕5個(gè)月，但是每天晚上睡覺都會(huì)做夢(mèng)，而且每天好像都睡不夠，為什么呢
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2018-08-18 13:55:41 我要投訴
你懷孕以后可能是血氧負(fù)擔(dān)比較重。身體消耗也大，所以說(shuō)感覺到睡眠不夠的情況，但是你也要注意一下，有規(guī)律的睡眠，不要睡的時(shí)間太常，也可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，增加血液循環(huán)，你睡前一小時(shí)可以喝杯熱牛奶，這樣能夠加深睡眠。另外要定期去婦產(chǎn)科門診做產(chǎn)前檢查，還可以適當(dāng)?shù)奈c(diǎn)氧氣。
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