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最近總是不開心，干什么都提不起興趣
女 | 22歲 2018-08-18 17:30:14
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健康咨詢描述： 最近總是不開心，干什么都提不起興趣，不愿意說話，不愿意跟人交流。也不想出門，覺得什么都沒意思。容易生氣，愛亂想，別人說話也聽不進(jìn)去，容易哭，覺得自己很差。
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2022-11-16 17:44:00 我要投訴
總是不開心，干什么都提不起興趣，容易生氣，愛亂想，容易哭，這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。建議及時調(diào)整自己的狀態(tài)保持積極樂觀的心態(tài)非常的重要，出去走走散散心多做有氧運(yùn)動多和正能量的人在一起溝通交流平時可以聽聽舒緩的音樂可以將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力，也可以到醫(yī)院的精神心理科就診。
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