為什么我總想好好學習

男 | 14歲 2018-08-18 19:21:05 2人回復來自

健康咨詢描述：為什么我總想好好學習，但是卻提不起來氣，今天下定決心好好學習，明天就拋在腦后了，我有時候看著我同學成績一個個超越我，心里很不是滋味，我怎么才能一心一意的學習?怎么才能對學習感興趣?

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2018-08-18 20:36:56

你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你想好好學習，提不起精神的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？有手淫史吧？

2018-08-19 13:33 ask86182931d6 追問

嗯，你怎么知道的？

2018-08-19 13:33醫(yī)生回答：

你的癥狀告訴我的。

2018-08-19 13:41 ask86182931d6 追問

就是一提到學習就沒精神，很煩，寫兩下就想著去玩

2018-08-19 14:03醫(yī)生回答：

玩去吧，調(diào)整好自己再寫。不要為了完成而寫，為會而寫。完成多少算多少，做完后讓自己掌握。

王樹蘭二級心理咨詢師擅長: 和諧親子關系、夫妻關系；自信心成長；青少年和婚戀問幫助網(wǎng)友：3204

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2018-08-18 20:37:59 我要投訴

您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，您想要好的結果但是鄒不愿意付出，意志力有點薄弱。建議您制定一個學習計劃，找個同學進行監(jiān)督。慢慢取得成績才會培養(yǎng)興趣。

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