你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，首先需要自己放松心情，相信自己，對(duì)自己有一定信心，平時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)，合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活，空閑時(shí)間散散步聽(tīng)聽(tīng)歌，充實(shí)自己的生活，把手機(jī)里面游戲全部刪除。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是自身的自我價(jià)值感比較低所造成的。你目前需要在網(wǎng)絡(luò)中才能尋找到自己的價(jià)值，建議最好是通過(guò)心理療法介入，協(xié)助你去戒掉這個(gè)習(xí)慣，平時(shí)需要多去運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      你好，首先為你有這樣的想法點(diǎn)贊。我們只要能夠，適當(dāng)?shù)氖褂檬謾C(jī)，把它當(dāng)作是我們生活中的一種工具，那么合理使用，在平時(shí)的時(shí)候，多培養(yǎng)自己一些其他的興趣愛(ài)好，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，這些都是對(duì)自己有好處的。
      
      以上是對(duì)“自從7歲碰到手機(jī)開(kāi)始我就一直迷戀在網(wǎng)絡(luò)游戲甚至熬的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，手機(jī)成癮就和網(wǎng)絡(luò)成癮一樣，沒(méi)有什么別的好的方法，大多是強(qiáng)制戒掉，不要碰手機(jī)，手機(jī)上交父母，把手機(jī)里的游戲軟件都卸載掉！
      

      你自己也知道整天沉迷于手機(jī)游戲，對(duì)身體不好，而且影響學(xué)習(xí)，那么你就要下決心戒掉自己的決心和意志最重要，別人只是在邊上幫忙，那就要自己拿出勇氣，你應(yīng)該能夠做到的。
      

      朋友你好，看了你的描述，你的這種情況確實(shí)應(yīng)該戒除網(wǎng)絡(luò)游戲，建議你可以在想玩游戲的時(shí)候去跑步，或者去打球，采取轉(zhuǎn)移注意力的方法
      

      您好！根據(jù)你的描述你患了嚴(yán)重了網(wǎng)癮！這樣不但損傷了你的身體，還影響了你的社會(huì)交往能力！建議你走出去做些有意義的事，多參加些社團(tuán)組織！幫家人做些家務(wù)！記住，你生活的容易是用爸媽的不容易換來(lái)的！
      
      以上是對(duì)“自從7歲碰到手機(jī)開(kāi)始我就一直迷戀在網(wǎng)絡(luò)游戲甚至熬的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況要戒掉游戲，首先要轉(zhuǎn)移注意力，多參加集體活動(dòng)，多到戶外去運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多做一些有意義的，自己感興趣的事來(lái)分散注意力，平時(shí)多看一些積極向上樂(lè)觀健康的節(jié)目讓自己的心情保持愉快，注意休息，保證充足的睡眠，清淡飲食。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，戒掉這種不良習(xí)慣首先需要自己有一定信心，平時(shí)選擇自己其他喜歡的事情做，分散注意力，遠(yuǎn)離手機(jī)，慢慢習(xí)慣以后可以的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很清楚自己對(duì)手機(jī)有很深刻的依賴甚至上癮，這個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)以及與人的交往是有很大的影響的，你一個(gè)人是無(wú)法克服這個(gè)習(xí)慣的，可以做一段時(shí)間的心理咨詢來(lái)獲得改善。