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醫(yī)生,我今年22歲,個(gè)人性格上總是只看到自己的缺點(diǎn)

男 | 22歲 2018-08-21 11:18:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我今年22歲,個(gè)人性格上總是只看到自己的缺點(diǎn)、有意地忽視了優(yōu)點(diǎn);在生活中,我總是在羨慕別人家庭的幸福,抱怨自己的不幸。我是不是錯(cuò)了?我是不是不用抱怨自己的不幸,每個(gè)家庭都不是表面的風(fēng)光?我想了一下,我性格之所以如此偏激,與我的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān),我生長(zhǎng)于夫妻關(guān)系非常不和諧的親戚家,親戚夫妻自建幾乎不說話,所以我這么多年也幾乎不和同學(xué)說任何一句多余的話,我總是在追求完美,每一句話都要完美

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-08-21 11:33:38 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況確實(shí)有一點(diǎn)不妥,因?yàn)椤C總€(gè)人都需要適時(shí)客觀的評(píng)價(jià)自己。每個(gè)人都是有優(yōu)點(diǎn),也有缺點(diǎn)的。要學(xué)會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn),改變自己的缺點(diǎn)。不要,過度的追求,完美包容自己,悅納自己,接納他人,遇到問題換個(gè)角度去考慮,順其自然的生活。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-08-21 11:38:40 我要投訴

      其實(shí)每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你用不著抱怨自己的不幸,每個(gè)家庭都有自己的不幸福。希望你多看一下自己的優(yōu)點(diǎn)。做一些自我肯定,你就會(huì)過得很快樂。你可以試著改變一下自己。換一種思維模式。多看自己擁有的。
      

許麗華
許麗華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問題的心 幫助網(wǎng)友:3752
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2018-08-21 11:34:32 我要投訴

      您好!這位朋友,非常歡迎你的來訪!根據(jù)你的描述情況來看,您現(xiàn)在的性格的確有點(diǎn)問題!一個(gè)是認(rèn)知上偏負(fù)向,過度追求完美就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫!的確與你的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)!建議做心理咨詢!
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我今年22歲,個(gè)人性格上總是只看到自己的缺點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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