總是掉頭發(fā)與睡眠不好有直接關(guān)系，睡眠不好如果與精神壓力大有關(guān)，建議去心理門診治療，但同時建議口服中藥，睡前建議忌喝濃茶，咖啡。
      

      病情分析：
      您好，如果休息不好，這樣白天疲勞和衰老受損的細胞就不能得到很好的修復(fù)的，故這個就易發(fā)生脫發(fā)的了。
      指導(dǎo)意見：
      故當前就是要針對失眠的治療才行，睡眠不好，有心理方面的因素，也可能是疾病造成的，故我認為當前先看中醫(yī)，開些寧心安神的中藥湯藥來調(diào)理和治療的。