你好，從你的描述上去分析確實(shí)有抑郁癥的傾向，所以建議你到醫(yī)院精神科做一個(gè)量表檢測(cè)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)保持平和的心態(tài)
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是內(nèi)在的情緒比較多所造成的。建議這種情況，你需要多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放一些不良的情緒，消耗自己的體力，改善睡眠的情況。降低自己的目標(biāo)，多做傾訴，或者是出去旅游。如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的話，需要考慮是抑郁癥。
      

      從你描述的情況看，情緒狀態(tài)不好，睡眠狀態(tài)也不好，平時(shí)什么都不愿意干，很有可能是得了抑郁癥。抑郁癥的主要癥狀有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。部分患者還存在認(rèn)知功能損害，如近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)；以及軀體癥狀，如睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘等。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
      
      以上是對(duì)“最近比較煩，因?yàn)橐痪湓捑蜁?huì)情緒控制不住”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您描述的這種情況，考慮是有狂躁癥的表現(xiàn)，分析是因?yàn)殚L(zhǎng)期工作壓力大，精神緊張引起的，要控制自己的情緒，保持心情愉快，遇事要冷靜不要沖動(dòng)，避免精神緊張，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，不要獨(dú)處，要多與他人溝通交流，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食。
      

      從你描述的情況看，你很可能具有抑郁癥的傾向。抑郁癥的癥狀表現(xiàn)在情緒、思維、認(rèn)知功能、行為、軀體癥狀幾大方面，情緒低落、興趣和快感消失、是抑郁癥的核心癥狀。建議你去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理治療，必要時(shí)采用藥物治療。