每天頭腦不清醒，感覺(jué)和做夢(mèng)似的
男 | 18歲 2018-08-24 17:59:27
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天頭腦不清醒，感覺(jué)和做夢(mèng)似的，感覺(jué)頭很累，迷迷糊糊的，反應(yīng)遲鈍，剛說(shuō)完的事一會(huì)就忘了，去醫(yī)院檢查也只是說(shuō)神經(jīng)衰弱，有什么辦法可以緩解嗎？
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2018-08-24 20:50:49 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！如果確診為神經(jīng)衰弱，建議做心理治療，主要采用認(rèn)知行為療法、森田療法、正念療法等，要根據(jù)當(dāng)事人與主治醫(yī)生溝通之后協(xié)商，同時(shí)，建議您自己多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜，適度加強(qiáng)身體鍛煉。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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